Maelezo ya Bidhaa
Lebo za Bidhaa
- Nafasi nyingi za kushikilia hushughulikia saizi tofauti za mwili na urefu wa mikono
- Huanza mwili kwa konda mbele kidogo, na kuongeza kunyoosha misuli kwa lats na mitego
- Kuvuta huku kuinua kiti huku kukitikisa mwili kuelekea nyuma kuiga msogeo wa asili wa kuvuta juu na kuepuka upanuzi usio salama wa sehemu ya chini ya mgongo.
- Mwendo wa mazoezi ya kutenganisha uliosawazishwa hufuata muundo wa asili wa kuzungusha bega
- Pedi ya kurekebisha paja ya kushikilia chini
Iliyotangulia: D911 - Sahani Iliyopakia Bonyeza kwa Bega Inayofuata: D925 - Sahani Imepakia Triceps
